Lexique

Les mots du dojo

Comprendre le vocabulaire japonais utilisé au dojo pour mieux pratiquer, progresser et partager l’esprit de l’aïkido.
Prononciation
Photos · Schémas · Vidéos

Pour pratiquants
débutants et confirmés

Ce lexique vous accompagne dans la découverte des termes essentiels de l’aïkido. Écoutez, visualisez et entraînez-vous à les utiliser sur le tatami.

Ai hanmi

相半身

あいはんみ

Position où les partenaires ont le même côté en avant.

Aïkido

合気道

あいきどう

Art martial japonais fondé sur l’étude de la relation, du mouvement et du déséquilibre.

Aïkidoka

合気道家

あいきどうか

Personne qui pratique l’aïkido.

Aite

相手

あいて

Partenaire ; personne avec laquelle on est en relation.

Arigatō gozaimashita

ありがとうございました

ありがとうございました

Formule polie de remerciement employée après la pratique.

Ashi

あし

Pied ou jambe.

Atemi

当て身

あてみ

Frappe ou menace de frappe utilisée pour créer une réaction ou une ouverture.

Au / a(u)

合う

あう

Verbe japonais signifiant se rencontrer, s’accorder ou aller ensemble.

Ayumi ashi

歩み足

あゆみあし

Déplacement en marche naturelle, un pied dépassant l’autre.

Bokken

木剣

ぼっけん

Sabre en bois utilisé pour l’entraînement.

Budō

武道

ぶどう

« Voie martiale » ; ensemble des arts martiaux japonais modernes.

Buki waza

武器技

ぶきわざ

Travail technique avec les armes.

Chūdan tsuki

中段突き

ちゅうだんづき

Coup de poing ou poussée directe au niveau médian.

Dan

だん

Niveau ou degré dans le système de grades avancés.

どう

Voie, chemin.

Dōjō

道場

どうじょう

Lieu consacré à l’étude et à la pratique d’un art martial.

Dori

取り

どり

Prise ou saisie, dans un nom composé.

Eri

えり

Col ou revers du vêtement.

Gedan tsuki

下段突き

げだんづき

Coup de poing ou poussée directe au niveau bas.

Go

Cinq.

Gokyō

五教

ごきょう

Cinquième principe de contrôle et d’immobilisation.

Gyaku hanmi

逆半身

ぎゃくはんみ

Position où les partenaires ont des côtés opposés en avant.

Hajime

始め

はじめ

« Commencez » ; indication de début.

はかま

Pantalon traditionnel ample porté dans certains budō.

Hanmi

半身

はんみ

Posture de profil partiel, un pied en avant.

Hanmi handachi waza

半身半立技

はんみはんだちわざ

Techniques où l’un des partenaires est à genoux et l’autre debout.

Hara

はら

Ventre ; par extension, centre du corps.

Ikiai

息合い

いきあい

Accord ou rythme de la respiration dans l’action.

Ikkyō

一教

いっきょう

Premier principe de l’aïkido : contrôle du bras conduisant à une immobilisation.

Irimi

入身

いりみ

Entrée du corps dans la ligne du partenaire.

Irimi nage

入身投げ

いりみなげ

Projection fondée sur une entrée profonde dans la ligne du partenaire.

Jime

締め

じめ

Forme nominale liée à l’action de serrer ou d’étrangler.

Jiyu waza

自由技

じゆうわざ

Pratique libre où les techniques ne sont pas fixées à l’avance.

じょう

Bâton en bois utilisé dans la pratique des armes en aïkido.

Jōdan tsuki

上段突き

じょうだんづき

Coup de poing ou poussée directe au niveau haut.

Jō dori

杖取り

じょうどり

Techniques de désarmement face à une attaque au jō.

じゅう

Dix.

Jūji garami

十字絡み

じゅうじがらみ

Projection ou contrôle où les bras du partenaire sont organisés en croix.

Kaiten

回転

かいてん

Rotation ou pivot.

Kamae

構え

かまえ

Garde ou disposition du corps prête à l’action.

Kamiza

上座

かみざ

Place d’honneur du dojo.

Kata

かた

Épaule.

Kata dori

肩取り

かたどり

Saisie d’une épaule.

Kata dori men uchi

肩取り面打ち

かたどりめんうち

Saisie de l’épaule accompagnée d’une frappe vers la tête.

Katate

片手

かたて

Une main ; d’une seule main.

Katate dori

片手取り

かたてどり

Saisie d’un poignet avec une seule main.

Keiko

稽古

けいこ

Pratique ou entraînement.

Keikogi

稽古着

けいこぎ

Tenue d’entraînement portée pour pratiquer au dojo.

Ki

Notion japonaise liée au souffle, à l’énergie, à l’état ou à l’intention.

Kiai

気合

きあい

Expression vocale et engagement concentré dans l’action.

Kime

決め

きめ

Décision, fixation ou engagement final dans une action.

Kōhai

後輩

こうはい

Pratiquant moins ancien dans un groupe ou une organisation.

Kokyū

呼吸

こきゅう

Respiration ; souffle.

Kokyū hō

呼吸法

こきゅうほう

Exercice ou méthode de travail autour du souffle et de la coordination.

Kokyū nage

呼吸投げ

こきゅうなげ

Famille de projections fondées sur le timing, la coordination et la continuité du mouvement.

こし

Hanches ou bassin.

Koshi nage

腰投げ

こしなげ

Projection utilisant les hanches comme support ou axe.

Kote

小手

こて

Avant-bras ou poignet dans le vocabulaire technique.

Kote gaeshi

小手返し

こてがえし

Projection ou contrôle par retournement du poignet.

Kumi jō

組杖

くみじょう

Travail à deux avec le jō.

Kumi tachi

組太刀

くみたち

Travail à deux au sabre.

Kuzushi

崩し

くずし

Déséquilibre ou action de rompre l’organisation du partenaire.

Ma-ai

間合い

まあい

Distance et intervalle relationnel entre les partenaires.

Mae

まえ

Avant ; devant.

Mae geri

前蹴り

まえげり

Coup de pied vers l’avant.

Mae ukemi

前受け身

まえうけみ

Chute ou roulade vers l’avant.

Men

めん

Face ou tête, selon le contexte.

Migi

みぎ

Droite.

Morote

諸手

もろて

Les deux mains ensemble.

Morote dori

諸手取り

もろてどり

Saisie d’un même poignet ou avant-bras avec les deux mains.

Muna dori

胸取り

むなどり

Saisie du vêtement au niveau de la poitrine.

Mune

むね

Poitrine.

Nage

投げ

なげ

Projection ; action de projeter.

Nage waza

投げ技

なげわざ

Ensemble des techniques de projection.

Ni

Deux.

Nikyō

二教

にきょう

Deuxième principe de contrôle, caractérisé par un travail sur le poignet et le bras.

Obi

おび

Ceinture.

おもて

Forme passant plutôt devant ou à l’extérieur de la ligne du partenaire.

Onegai shimasu

お願いします

おねがいします

Formule polie utilisée avant de pratiquer ensemble.

Osae waza

抑え技

おさえわざ

Ensemble des techniques de contrôle et d’immobilisation.

Randori

乱取り

らんどり

Forme de pratique libre face à plusieurs sollicitations ou partenaires.

Rei

れい

Salut ; marque de respect.

Reigi

礼儀

れいぎ

Étiquette, règles de courtoisie et de respect.

Ryō kata dori

両肩取り

りょうかたどり

Saisie des deux épaules.

Ryōte

両手

りょうて

Les deux mains.

Ryōte dori

両手取り

りょうてどり

Saisie simultanée des deux poignets.

San

さん

Trois.

Sankyō

三教

さんきょう

Troisième principe de contrôle, utilisant une rotation du poignet et du bras.

Seiza

正座

せいざ

Position assise traditionnelle à genoux.

Senpai

先輩

せんぱい

Pratiquant plus ancien dans un groupe ou une organisation.

Sensei

先生

せんせい

Terme japonais employé au dojo pour désigner l’enseignant.

しち・なな

Sept ; deux lectures courantes du caractère 七.

Shihō nage

四方投げ

しほうなげ

« Projection dans les quatre directions » par contrôle du bras.

Shikkō

膝行

しっこう

Déplacement à genoux.

Shimeru

締める

しめる

Serrer ; étrangler.

Shisei

姿勢

しせい

Posture ; attitude du corps.

Shōmen uchi

正面打ち

しょうめんうち

Frappe descendante dirigée vers la tête, dans l’axe du corps.

Sode

そで

Manche d’un vêtement.

Soto kaiten nage

外回転投げ

そとかいてんなげ

Projection en rotation par l’extérieur.

Suburi

素振り

すぶり

Mouvement répété à vide, notamment avec une arme.

Sumi otoshi

隅落とし

すみおとし

« Chute dans l’angle » : projection utilisant un déséquilibre vers un angle faible.

Suwari waza

座り技

すわりわざ

Techniques pratiquées avec les deux partenaires à genoux.

Tachi dori

太刀取り

たちどり

Techniques de désarmement face à une attaque au sabre.

Tachi waza

立ち技

たちわざ

Techniques pratiquées debout.

Tai

たい

Corps.

Tai jutsu

体術

たいじゅつ

Techniques à mains nues, par opposition au travail avec armes.

Tai sabaki

体捌き

たいさばき

Déplacement et orientation du corps.

Tantō

短刀

たんとう

Couteau court utilisé comme arme d’entraînement.

Tantō dori

短刀取り

たんとうどり

Techniques de désarmement face à une attaque au tantō.

たたみ

Surface traditionnelle de sol ; par extension, aire de pratique.

Te

Main.

Tegatana

手刀

てがたな

« Main-sabre » : tranchant de la main utilisé comme repère technique.

Tenchi nage

天地投げ

てんちなげ

« Projection ciel-terre » utilisant deux directions opposées des bras.

Tenkan

転換

てんかん

Déplacement en pivot qui change l’orientation du corps.

Tori

取り

とり

Partenaire qui réalise la technique.

Tsugi ashi

継ぎ足

つぎあし

Déplacement où le pied arrière rejoint le pied avant sans le dépasser.

Tsuki

突き

つき

Poussée ou coup direct, généralement porté avec le poing.

Uchi kaiten nage

内回転投げ

うちかいてんなげ

Projection en rotation par l’intérieur.

Ude

うで

Bras.

Ude kime nage

腕極め投げ

うできめなげ

Projection par contrôle du bras en extension.

Uke

受け

うけ

Partenaire qui attaque et reçoit la technique.

Ukemi

受け身

うけみ

Manière de recevoir une technique et d’accompagner le mouvement, notamment par une chute.

Ura

うら

Forme passant plutôt derrière ou au revers de la ligne du partenaire.

Ushiro

後ろ

うしろ

Arrière ; derrière.

Ushiro eri dori

後ろ襟取り

うしろえりどり

Saisie du col par l’arrière.

Ushiro ryō hiji dori

後ろ両肘取り

うしろりょうひじどり

Saisie des deux coudes par l’arrière.

Ushiro ryō kata dori

後ろ両肩取り

うしろりょうかたどり

Saisie des deux épaules par l’arrière.

Ushiro ryōte dori

後ろ両手取り

うしろりょうてどり

Saisie des deux poignets par l’arrière.

Ushiro ukemi

後ろ受け身

うしろうけみ

Chute vers l’arrière.

Waza

わざ

Technique ; savoir-faire.

Yame

止め

やめ

« Arrêtez » ; indication de fin ou d’interruption.

Yokomen uchi

横面打ち

よこめんうち

Frappe diagonale dirigée vers le côté de la tête.

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