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Techniques

Osae waza

抑え技

おさえわざ

Ensemble des techniques de contrôle et d’immobilisation.

Pour comprendre

Osae waza regroupe les techniques où le partenaire est conduit vers un contrôle, souvent prolongé par une immobilisation au sol. Les cinq principes ikkyō à gokyō en sont des repères majeurs.

Pour approfondir

Osae vient de osaeru, « maintenir » ou « contrôler ». Selon les écoles, on rencontre aussi des classifications proches comme katame waza.

Pour poursuivre la découverte

Ikkyō

Premier principe de l’aïkido : contrôle du bras conduisant à une immobilisation.

Nikyō

Deuxième principe de contrôle, caractérisé par un travail sur le poignet et le bras.

Sankyō

Troisième principe de contrôle, utilisant une rotation du poignet et du bras.

Yonkyō

Quatrième principe de contrôle, avec une action caractéristique sur l’avant-bras.

Gokyō

Cinquième principe de contrôle et d’immobilisation.
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