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Pour comprendre
Le bokken reprend la forme d’un sabre japonais. En aïkido, il permet d’étudier les directions, la distance et la coordination entre les mains et les déplacements du corps. Le travail peut se faire seul ou avec un partenaire, selon les exercices proposés.
Même sans lame métallique, le bokken demande une pratique attentive et maîtrisée, dans le respect des consignes de l’enseignant.
