Techniques

Kokyū hō

呼吸法

こきゅうほう

Exercice ou méthode de travail autour du souffle et de la coordination.

Pour comprendre

Kokyū hō désigne une forme d’exercice où l’on étudie la relation entre respiration, posture, relâchement et connexion avec le partenaire. Il est souvent pratiqué à genoux mais peut prendre d’autres formes.

Pour approfondir

Hō signifie « méthode ». Il ne s’agit pas d’une unique technique respiratoire universelle, mais d’un cadre d’étude transmis différemment selon les écoles.

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