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Postures et déplacements
Seiza
正座せいざ
Position assise traditionnelle à genoux.
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Pour comprendre
Seiza est une position assise où l’on s’agenouille en reposant le bassin sur les talons. Au dojo, elle est souvent utilisée lors des saluts et de certaines explications.
Pour approfondir
La position doit rester adaptée aux possibilités de chacun. En cas de difficulté physique, l’enseignant peut proposer une autre manière de s’asseoir.
Un espace pour pratiquer, apprendre, et avancer ensemble.
Club d’aïkido affilié à la FFAB.
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