Shōmen uchi

Pour comprendre

Shōmen uchi est une attaque utilisée comme point de départ de nombreux exercices d’aïkido. À mains nues, elle est généralement représentée par un mouvement du tranchant de la main, selon une direction verticale vers la tête.

L’exercice permet d’étudier la distance, le moment de la rencontre et le déplacement face à une attaque. Il se travaille avec une intensité adaptée au partenaire et sous la conduite de l’enseignant. Cette direction de frappe se retrouve aussi dans le travail au sabre.