Jō

Pour comprendre

Le jō est un bâton droit que l’on manie à deux mains. Son étude associe des déplacements, des changements de direction et différents mouvements de frappe ou de pointe. Les exercices se pratiquent seul ou à deux, sous la conduite de l’enseignant.

Ce travail aide à explorer la distance et la coordination du corps. Comme pour toute pratique avec une arme, la maîtrise du geste et l’attention au partenaire restent essentielles.