Techniques

Koshi nage

腰投げ

こしなげ

Projection utilisant les hanches comme support ou axe.

Pour comprendre

Koshi nage est une famille de projections où le placement des hanches joue un rôle central pour soutenir, guider ou faire basculer uke.

Pour approfondir

Koshi signifie « hanches » et nage « projection ». La sécurité dépend d’un bon placement de tori et d’un ukemi adapté d’uke.

Un espace pour pratiquer, apprendre, et avancer ensemble.

Club d’aïkido affilié à la FFAB.

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