Ukemi

Pour comprendre

En aïkido, l’ukemi fait partie de l’apprentissage du partenaire qui reçoit la technique. Il ne consiste pas seulement à tomber : il s’agit aussi de rester disponible, de suivre le mouvement et d’adapter ses appuis.

Les chutes et les roulades s’apprennent progressivement, selon les possibilités de chacun et avec l’aide de l’enseignant. Le but n’est pas la performance acrobatique, mais une pratique qui permette de continuer à apprendre ensemble.