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Postures et déplacements

Mae ukemi

前受け身

まえうけみ

Chute ou roulade vers l’avant.

Pour comprendre

Mae ukemi est une forme d’ukemi où le mouvement se fait vers l’avant. Elle permet d’accompagner une projection et de retrouver une position disponible sans interrompre brutalement le mouvement.

Pour approfondir

La forme précise s’apprend progressivement : selon les situations, il peut s’agir d’une roulade ou d’une autre manière de recevoir le mouvement vers l’avant.

Pour poursuivre la découverte

Ukemi

Manière de recevoir une technique et d’accompagner le mouvement, notamment par une chute.
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