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Postures et déplacements

Tenkan

転換

てんかん

Déplacement en pivot qui change l’orientation du corps.

Pour comprendre

Tenkan permet de se réorienter dans la relation avec le partenaire. Dans sa forme de base, il est souvent travaillé comme un demi-tour autour du pied avant, l’autre pied décrivant un arc vers l’arrière. Le mouvement engage l’ensemble du corps, pas seulement les bras.

Pour approfondir

Tenkan est un déplacement de pivot qui permet de modifier son orientation sans rompre la relation avec le partenaire. Il ne s’agit pas seulement de tourner sur soi-même : le mouvement organise le placement du corps, la distance et la direction de l’action.

Le terme japonais 転換 renvoie à l’idée de changement ou de conversion. En aïkido, tenkan est souvent associé à irimi : plutôt que de les opposer systématiquement, on peut les considérer comme deux principes de déplacement et d’adaptation qui se combinent selon la situation.

Un espace pour pratiquer, apprendre, et avancer ensemble.

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